Nhiều phụ huynh bất ngờ khi thấy con nổi rôm sảy giữa những ngày lạnh. Thực tế, đây không phải là một vấn đề hiếm gặp mà lại rất phổ biến. Theo khoa học chứng minh, nguyên nhân rôm sảy không chỉ đến từ thời tiết nóng mà còn từ thói quen chăm sóc hằng ngày.
Vậy đâu là nguyên nhân gây nên rôm sảy mùa lạnh và cách phòng ngừa thế nào cho hiệu quả? Hãy bỏ túi những thông tin sau đây để con có một làn da khỏe mạnh.
Làn da của em bé vốn mỏng manh và tuyến mồ hôi chưa phát triển hoàn chỉnh so với người lớn. Vì vậy, khi da đổ mồ hôi nhiều sẽ dẫn đến ứ đọng và bít tắc ống dẫn. Kết hợp với việc vệ sinh không sạch sẽ, các vi khuẩn sẽ tích tụ lại gây ra tình trạng viêm da và rôm sảy.
Vậy, nguyên nhân gây ra rôm sảy không chỉ do thời tiết nóng ẩm mà còn do thói quen sinh hoạt dẫn đến hiện tượng rôm sảy vào mùa lạnh:
1. Ủ ấm quá kỹ
Nhiều phụ huynh lo con bị lạnh nên thường mặc cho trẻ nhiều lớp áo khi ra ngoài hoặc choàng chăn dày khi ngủ. Hành động này có thể đẩy thân nhiệt của trẻ lên cao, khiến mồ hôi tiết ra nhanh nhưng không thoát kịp vì bị quần áo và chăn che kín.
Khi nhiệt độ cơ thể tăng trong một không gian bí bách, làn da nhạy cảm của trẻ dễ bị bí, các lỗ chân lông tạm thời bị bít tắc và xuất hiện những nốt rôm sảy nhỏ kèm cảm giác ngứa — điều khiến bé khó chịu và quấy khóc.
Phụ huynh nên quan sát dấu hiệu: nếu sau gáy và lưng trẻ nóng ẩm hoặc quần áo ướt mồ hôi thì nên giảm bớt lớp áo ngay.
2. Trẻ hiếu động dù là mùa đông
Dù thời tiết lạnh, trẻ nhỏ vẫn có thể vận động nhiều — chạy nhảy trong nhà, leo trèo, nghịch đồ chơi — khiến thân nhiệt tăng và sinh mồ hôi.
Điều khó nhận ra là mồ hôi thường xuất hiện bên trong lớp áo, ở lưng hay cổ, nên cha mẹ đôi khi không thấy rõ mà vẫn cho rằng bé “không ra mồ hôi”.
Thực tế, sự vận động cộng với quần áo ấm có thể là “cặp đôi hoàn hảo” cho rôm sảy xuất hiện vào mùa lạnh.
Các mẹ thấy đó, trong mùa lạnh, làn da của trẻ rất dễ bị tổn thương bởi sự ủ ấm quá mức hay mồ hôi tích tụ. Vì vậy, các mẹ cần chủ động áp dụng những biện pháp chăm sóc khoa học để hạn chế tình trạng rôm sảy.
Đây sẽ là những nguyên tắc nền tảng giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của con, mang lại cho mẹ sự an tâm trong suốt mùa đông.
2.1. Mặc vừa đủ ấm
“Vừa đủ” với trẻ không phải là mặc càng nhiều càng tốt, mà là mặc hợp lý — ưu tiên chất liệu thoáng khí như cotton, vải hữu cơ.
Cách tốt nhất là mặc nhiều lớp mỏng, dễ tháo cởi để điều chỉnh nhanh khi cần.
Một mẹo đơn giản để kiểm tra: đặt tay lên gáy hoặc ngực trẻ; nếu thấy ấm nhưng không nóng ướt là ổn; nếu thấy nóng hoặc ẩm ướt, nên giảm một lớp áo.
2.2. Giữ da khô ráo, chăm chút các nếp gấp trên da
Vùng da dễ ứ đọng mồ hôi thường là nơi có nếp gấp: cổ, sau tai, dưới cằm, nách, bẹn và các kẽ nếp da.
Cha mẹ nên thường xuyên lau khô bằng khăn mềm, thay quần áo ướt và để vùng nếp gấp trên da được thoáng — tránh chà xát mạnh làm tổn thương da.
Việc giữ cho làn da khô là bước phòng ngừa thiết thực nhất để hạn chế sự phát triển của rôm và bội nhiễm.
3. Tắm rửa dịu nhẹ, đúng cách
Tắm hằng ngày bằng sữa tắm gội Johnson’s Baby Sữa và Gạo với 10 lần tinh chất sữa và gạo giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da.
Axit lactic từ protein gạo thủy phân sẽ giúp rửa trôi những bít tắc, mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn trên bề mặt da mà không gây hại đến hệ vi sinh tự nhiên của da.
Từ đó, làn da của bé trở nên mềm mịn, không khô ngứa và hạn chế tình trạng rôm sảy.
Bên cạnh đó, protein sữa tự nhiên giúp nuôi khỏe và dưỡng ẩm hàng rào tự nhiên của da, giúp da chống lại các tác nhân oxy hóa từ môi trường.
Tránh dùng xà phòng có tính tẩy mạnh hoặc mùi hương nồng; khi tắm, thao tác nhẹ nhàng, rửa kỹ các vùng nếp gấp rồi lau khô cẩn thận.
Sau tắm, mặc trang phục thoáng, thấm hút để da có điều kiện khô tự nhiên.
4. Sử dụng kèm với lotion hoặc kem dưỡng ẩm có tinh chất từ gạo
Nhiều mẹ nghĩ khi bị rôm sảy thì không nên dùng kem dưỡng hoặc lotion, nhưng thực tế làn da của bé khi đó rất cần được dưỡng ẩm vì màng ẩm tự nhiên của da đã bị hư tổn.
Bột gạo thủy phân giúp làm dịu làn da và giảm cảm giác khô ngứa do rôm sảy gây ra.
Khi sử dụng kem dưỡng hoặc lotion sẽ giúp duy trì và củng cố lớp màng ẩm tự nhiên của da, từ đó ngăn chặn sự tấn công của các tác nhân bên ngoài.
Tuy nhiên, cần chọn những loại kem hoặc sữa dưỡng ẩm mỏng nhẹ, không bết rít và thẩm thấu nhanh để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông của bé.
Các mẹ có thể tham khảo kem dưỡng ẩm Johnson’s Baby Sữa và Gạo, chứa chiết xuất gấp 10 lần tinh chất sữa và gạo, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ làn da bé.
Chất kem mỏng nhẹ và thẩm thấu cực kỳ nhanh, rất phù hợp cho làn da của bé bị rôm sảy.
5. Giữ môi trường sống thông thoáng, tránh quá nóng
Phòng ngủ và khu vui chơi của trẻ cần lưu thông không khí tốt; nếu dùng máy sưởi hay điều hòa, tránh để nhiệt độ quá cao hoặc luồng gió thổi trực tiếp vào trẻ.
Một không gian quá ấm, cộng với việc mặc ấm và vận động, sẽ tạo “tam giác” khiến mồ hôi tích tụ và rôm dễ xuất hiện.
Mở cửa vào khung giờ an toàn, sử dụng quạt hoặc thông gió cơ bản khi cần là cách đơn giản để cân bằng.
Hầu hết rôm sảy nhẹ có thể xử lý tốt bằng cách giữ da khô, giảm bớt lớp quần áo và tắm rửa đúng cách.
Tuy nhiên, nếu vùng rôm sảy lan rộng, có mủ, chảy dịch, sưng đau, kèm theo sốt hoặc trẻ rất quấy khóc, cần đưa trẻ đến khám chuyên khoa nhi để đánh giá và điều trị kịp thời — tránh biến chứng nhiễm trùng thứ phát.
Tóm lại
Khi bị rôm sảy, da vẫn cần phải được dưỡng ẩm. Các mẹ có thể dùng các sản phẩm tắm gội và dưỡng ẩm có độ dưỡng ẩm cao.
Tuy nhiên, hãy lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, có tính kháng viêm, làm dịu và có khả năng thẩm thấu tốt để da bé không bị bít tắc nặng hơn.
Hãy cùng bảo vệ và nuôi dưỡng làn da bé khỏe mạnh từ ngày đầu tiên, mẹ nhé!
