Thường xuyên mát-xa cho con bạn là một cách để mang lại cho bé nhiều lợi ích hơn. Nhiều thời gian gắn kết hơn. Kích thích các giác quan tốt hơn. Phát triển khỏe mạnh hơn.
Một trong những trải nghiệm quan trọng nhất đối với sự phát triển hạnh phúc của bé chính là sự tiếp xúc tràn đầy tình yêu thương của bạn. Nghiên cứu cho biết việc cha mẹ hoặc người chăm sóc thân quen thường xuyên chạm và mát-xa đóng một vai trò trọng yếu trong sự phát triển, giao tiếp và học hỏi của trẻ nhỏ.
Chạm: Ngôn ngữ Đầu tiên của Chúng ta
Xét ở nhiều phương diện, chạm là ngôn ngữ đầu tiên của chúng ta. Cái chạm trìu mến và yêu thương có thể giúp trẻ nhỏ mạnh mẽ hơn và cảm thấy ít lo âu hơn. Bé sơ sinh được chạm thường xuyên thể hiện sự giao tiếp bằng mắt nhiều hơn 50% và khả năng có biểu cảm tích cực cao hơn gấp 3 lần so với các bé sơ sinh khác.
Ở nhiều bệnh viện và trung tâm phụ sản, bé sơ sinh được đặt lên ngực hoặc bụng của mẹ để bé có sự tiếp xúc da thịt nhiều nhất có thể. Sự tiếp xúc gần gũi giữa bạn và bé sẽ giúp bé thở êm dịu (một lý do khác mà ta nên ôm ấp sau khi tắm) và giúp đưa cảm xúc của cả hai lại gần nhau—quá trình được gọi là gắn kết hay quyến luyến.
Gắn kết và những Lợi ích Khác của việc Mát-xa cho Bé
Mát-xa là một cách tuyệt vời để giúp củng cố sự gắn kết giữa bạn với bé. Đây là chìa khóa cho sự phát triển của bé bởi nhiều nhà nghiên cứu và nhà lâm sàng cảm thấy rằng sự tiếp xúc tích cực của mẹ với bé sẽ giúp hình thành cơ sở cho các mối quan hệ sau này.
Ngoài việc giúp bạn và bé gắn kết, mát-xa thường xuyên còn có thể:
Xoa dịu và dỗ bé đang khóc
Hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm đau bụng, giảm đầy hơi và giảm táo bón
Tăng cân hàng ngày
Nâng cao khả năng điều chỉnh với giấc ngủ ban đêm của bé và giúp bé ngủ sâu hơn
Giảm nghẹt mũi và khó chịu răng miệng
Giúp phát triển tốt trương lực cơ, sự phối hợp và sự mềm dẻo của các cơ.
Nâng cao ý thức về cơ thể
Tăng cường hệ miễn dịch
Cải thiện cấu trúc bề mặt da
Giúp cả bạn và bé bình tâm và thư giãn
Nâng cao sự tự tin khi bạn chăm sóc bé
Khoa học về Trẻ em
Bên cạnh sự tiếp xúc da-kề-da, nghiên cứu còn cho thấy việc chạm và mát-xa thường xuyên còn cải thiện hiệu quả nhận thức và tăng sự tập trung và chú ý ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, theo Báo cáo về Thời gian tắm Toàn cầu của JOHNSON’S®, chỉ 23% số phụ huynh trên thế giới nói rằng mát-xa có thể có vai trò cực kỳ quan trọng với sự phát triển não bộ của con họ!
Cái chạm của bạn góp phần làm nên sự gắn kết cảm xúc đầu tiên của bé. Sự tiếp xúc này giúp tạo dựng nền tảng cho sự phát triển cảm xúc và trí tuệ sau này. Vì vậy, lần tới khi bạn mát-xa cho bé sau khi tắm, hãy biết rằng hành động yêu thương này có ý nghĩa hơn đối với sự phát triển của bé và có thể có một tác động tích cực lâu dài.
Lịch sử của Mát-xa
Liệu pháp mát-xa là một trong những hình thức điều trị lâu đời nhất với bằng chứng từng được sử dụng ở Trung Quốc, Ấn Độ và Ai Cập hơn 2000 năm trước
Hippocrates định nghĩa đây là phương thuốc “nghệ thuật cọ sát” vào năm 400 trước Công nguyên.
Sự suy thoái của liệu pháp mát-xa trong y học phương Tây trùng hợp với cuộc cách mạng trong ngành dược vào thập niên 40.