Khi trời chuyển lạnh hoặc khi thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh, nhiều người bắt đầu cảm thấy làn da khô ráp, căng tức, thậm chí bong tróc từng mảng. Da khô nẻ không chỉ gây khó chịu về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe, bởi hàng rào bảo vệ da suy yếu dễ khiến vi khuẩn, nấm, chất bẩn xâm nhập, gây kích ứng hoặc viêm nhiễm. Tình trạng này còn tồi tệ hơn đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bởi làn da chúng vốn dĩ rất mỏng manh và dễ bị mất nước.
Vậy làm sao để đối mặt với “kẻ thù” truyền kỳ của ngày đông này? Hiểu đúng cơ chế hình thành da khô nẻ và lựa chọn giải pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp bạn giữ được làn da khỏe mạnh, mịn màng, ngay cả trong điều kiện khắc nghiệt nhất.
Cơ chế hình thành khô nẻ
Làn da khỏe mạnh của chúng ta vốn dĩ được bảo vệ bởi một hàng rào lipid (chất béo tự nhiên) và một lớp màng ẩm (gồm nước, các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên – NMF, cùng bã nhờn). Khi hàng rào này hoạt động ổn định, da giữ được độ ẩm cần thiết, mềm mại và có độ đàn hồi. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường và lối sống, hàng rào này sẽ dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Các yếu tố đó bao gồm như sau:
Thứ nhất, thời tiết và độ ẩm không khí làm da bay hơi nhanh hơn. Mùa đông hanh khô hoặc môi trường điều hòa khiến không khí thiếu ẩm, làm nước ở bên dưới bề mặt da dễ dàng bay hơi. Các bé khi ngủ trong phòng lạnh cũng sẽ gặp tình trạng tương tự, khiến da bé bị khô và mẩn đỏ.
Thứ hai, thói quen rửa mặt và tắm rửa quá nhiều lần trong một ngày. Có một nguyên lý rằng: càng tắm nhiều thì da càng mất nước, và nếu tắm nước ấm sẽ mất nước nhanh hơn. Ngoài ra, các chất tẩy rửa như xà phòng sẽ loại bỏ cả lớp dầu tự nhiên, làm da mất đi “lá chắn” bảo vệ, từ đó gây ra hiện tượng mất nước qua da nhanh hơn.
Thứ ba là chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày của các gia đình. Nghiên cứu cho thấy nếu uống ít nước hoặc ăn ít rau xanh sẽ ảnh hưởng đến khả năng duy trì độ ẩm của làn da. Ngoài ra, nếu khẩu phần ăn thiếu hụt nhiều vitamin A, E hay Omega-3 cũng sẽ làm giảm khả năng giữ ẩm và khóa ẩm của da.
Khi hàng rào bảo vệ da suy yếu, hiện tượng mất nước xuyên biểu bì tăng cao. Da trở nên sần sùi, căng rát, dễ nứt nẻ. Nếu kéo dài, da có thể viêm đỏ, ngứa và thậm chí nứt toác gây chảy máu. Đối với trẻ em thì tình trạng này càng trầm trọng hơn vì làn da vô cùng mỏng manh và dễ mất nước.
Giải pháp chăm sóc da khô nẻ cho mẹ và bé
Bí quyết đầu tiên - Hãy làm sạch da nhẹ nhàng.
Dùng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm dịu nhẹ, không chứa sulfate, hương liệu hay cồn khô.. Các mẹ có thể tham khảo Sữa tắm gội Johnson’s Baby Sữa và Gạo với công nghệ Intelligentle™ cùng hạt làm sạch Micelle có kích thước lý tưởng. Sản phẩm chứa gấp 10 lần chất dưỡng ẩm từ sữa và gạo, giúp nuôi dưỡng và làm khỏe làn da của cả mẹ và bé.
Một lưu ý nữa là không rửa bằng nước quá nóng, vì nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên trên da. Hãy tắm hoặc rửa mặt tối đa 10 phút/lần và không quá 2 lần/ngày.
